Retrouver un sommeil réparateur avec Moove With Domi à Baie-Mahault
Professeure de yoga et sophrologue certifiée, Dominique Crimée accompagne ceux qui souhaitent mieux dormir et retrouver énergie et sérénité grâce à des méthodes naturelles.
Transformer ses nuits pour mieux vivre ses journées
À Baie-Mahault, l’émission Les bons plans de ETV est allée à la rencontre de Dominique Crimée, fondatrice de Moove With Domy. Professeure de yoga et sophrologue certifiée, elle a pour mission d’aider les personnes épuisées à retrouver un sommeil profond et régénérant.
Selon elle, un sommeil de mauvaise qualité impacte directement la vie quotidienne : difficultés de concentration, irritabilité, gestion émotionnelle compliquée et baisse de confiance en soi. Dominique rappelle que « le sommeil, c’est la base de tout : comme boire, manger ou respirer, c’est un besoin vital ».
Pour y remédier, elle propose un accompagnement personnalisé sur deux mois, composé de huit séances de sophrologie. Cette méthode, simple et naturelle, permet de se reconnecter à soi et d’apprendre à relâcher les tensions mentales et physiques. En complément, les participants bénéficient d’un accès illimité à des séances collectives de yoga pendant toute la durée du programme.
L’objectif ? Offrir une transformation durable du sommeil et, par extension, du bien-être global. Dominique invite chacun à s’offrir ce qu’elle appelle « le plus beau cadeau que l’on puisse se faire : celui d’un sommeil réparateur et apaisé ».
Contact : 0690 73 94 27
