Les athlètes souffrent souvent de blessures récurrentes, comme les entorses ou les douleurs musculaires, malgré des périodes de repos. La guérison ne se limite pas à l'absence de douleur ; elle inclut la restauration de la force et de la capacité fonctionnelle. Une approche moderne de la réhabilitation privilégie une évaluation progressive et des exercices spécifiques au sport, afin de réduire les risques de récidive. La gestion de la charge d'entraînement et l'alimentation sont également essentielles pour un retour efficace à la compétition.
